“空调病”应该如何预防‘So米体育’

本文摘要：一般地说，易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。

一般地说，易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。老人、儿童是由于身体抵抗力低落，而妇女是由于衣着薄弱，又袒胸露臂。下面就讲解一下防治空调病的方法是什么？　　防治空调病的方法是什么：　　◆1.是用于空调必需留意通风，每天不应定点关上窗户，重开空调，增气换气，使室内维持一定的新鲜空气，且最差每两周清理空调机一次。

　　◆2.就是指空调环境中出外，应该先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应环境后再行到太阳光下活动;若长年在空调室内者，应当到户外活动，多喝开水，加快体内新陈代谢。　　◆3.是空调室温和室外大自然温度不应过大，以不多达5度为宜，夜间睡眠中最差不要用空调，入眠时重开空调更加安全性，睡前在户外活动，不利于增进血液循环，防治空调病。　　◆4.是在空调环境下工作、自学，不要让通风口的冷风必要刮起在身上，大汗淋漓时最差不要必要吹冷风，这样降温太快，很更容易发作。　　◆5.是不准在室内吸烟。

　　◆6.是不应常常维持皮肤的清洁卫生，这是由于常常进出空调环境、冷变异，皮肤吸附的细菌更容易在汗腺或皮脂腺内堵塞，引发病毒感染肺部，故应经常睡觉，以维持皮肤洗手。　　◆7.是用于消毒剂杀菌与避免微生物的生长。　　◆8.是置除湿剂，避免细菌杜绝。　　◆9.是不要在惯性的车内对外开放空调，防止汽车发动机排泄的一氧化碳转往车内而发生意外，即一氧化碳中毒。

　　◆10.是工作场所留意衣着，不应超过空调环境中的御寒拒绝。　　◆11防治空调病的方法还包括空调直奔26摄氏度以上，节约能源，容易患病。

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